Técnica real de Muay Thai, com chutes, socos, joelhadas e cotoveladas, dentro de um treino de 45 minutos pensado pra queima calórica e condicionamento. Sem contato físico entre alunos.
O Muay Thai é a base técnica da Porto Personal Fight. Com 14 anos de prática, o Prof. Bryan Cavalheiro estruturou aulas que preservam a técnica original da arte das oito armas, mas dentro de um formato pensado para resultado físico, não para competição.
As sessões são particulares ou em pequenos grupos de até 6 alunos, com o professor na manopla o tempo todo. Isso significa correção individual a cada golpe desde o primeiro dia. Não é preciso experiência prévia.
A Porto atende no bairro São João e também leva as aulas a domicílio em regiões de Porto Alegre. Para entender como é começar do zero, veja o guia de Muay Thai para iniciantes.
Chutes, socos, joelhadas e cotoveladas ensinados com a mesma precisão técnica usada em competição, adaptada para o treino físico.
Todo o trabalho de golpes é feito na manopla com o professor ou em sacos de pancada. Zero risco de lesão por sparring.
Uma aula de Muay Thai bem estruturada queima significativamente mais calorias que um treino convencional de academia.
Você manda uma mensagem no WhatsApp contando teu objetivo, seja emagrecimento, técnica, condicionamento ou defesa pessoal.
Marcamos um horário no Studio (Av. Benjamin Constant) ou na tua casa, pra você sentir o método na prática.
Definimos a frequência e o formato, particular, dupla ou coletiva, de acordo com a tua rotina.
Não. A maioria dos alunos nunca lutou antes. As aulas são estruturadas para ensinar a técnica do zero, com correção individual a cada movimento.
Não. Todo o trabalho de golpes é feito na manopla com o professor ou em equipamentos como sacos de pancada, nunca aluno contra aluno.
O Muay Thai foca na técnica pura da modalidade. O Funcional Fight combina essa técnica com blocos de condicionamento físico para maximizar queima calórica. Muitos alunos fazem os dois formatos.
No Studio da PPF, na Av. Benjamin Constant, bairro São João, ou a domicílio em regiões como Petrópolis, Três Figueiras, Bela Vista, Boa Vista, Chácara das Pedras, Jardim Botânico e Higienópolis.
Manda uma mensagem agora e agenda teu primeiro treino com o Prof. Bryan Cavalheiro.
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